Ya que muchas personas se dedican a usar el instagram para entretenerse. ¿Porque no usarlo para seguir cuentas que te enseñen a tener una vida saludable? Y es que existen muchas cuentas de influencer nutricionistas que son entretenidas y a la vez nos ayudan en nuestra alimentación diaria. Y aprovechando que acabamos de pasar unos días en los que terminamos saliéndonos de nuestros límites alimentarios.
Así que te traemos unas de las más sobresalientes influencer de instagram nutricionistas. O simplemente chicas que se dedican a mostrar cómo vivir una vida sana.
Como es el caso de Ani y Sara @fit_happy_sisters. Desde España específicamente desde Valencia, llegan estas hermanas que no solo te muestran muchísimos platos originales y saludables. Estos los complementan con ejercicios. Cuentan con 364k de seguidores que no dejan de ver sus viajes por el mundo captando platos sanos e internacionales.
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Estas influencer aseguran que no hay que hacer dieta para adelgazar
Estas influencer aprovechan su conocimiento en nutrición para mostrarte los beneficios en la salud y las propiedades de los alimentos. Esto lo hacen describiéndote cada plato y descubriendo platos. Cabe resaltar que están conscientes que no podemos dejar de lado los dulces, ya que muchas dietas te limitan a estos. Y es que los dulces se convierten en un buen aliado al momento de mantener una vida sana. Claro nos referimos a dulces libres de azúcar e ingredientes integrales.
La idea de hacer esta cuenta y el blog fue de Sara. Cuando al probar un pastel hecho por Ani que estaba súper buenísimo y a la vez era saludable. De allí comenzaron a seguir impulsando una vida sana sin dejar de comer. Ya que no es solo realizar una dieta sino a aprender a comer. Que lo debemos tomar como un estilo de vida que hay que mantener y no una dieta obligada.
Cabe resaltar que estas influencer nos dan sus recetas fáciles, variadas y hasta ricas. Que te llevaran a tener una alimentación saludable. Pero con la finalidad de que tu vida se
mantenga sana tanto por fuera como por dentro. No solo recomiendan la buena
alimentación y la práctica de ejercicios sino también dormir suficiente. Para así
complementar su método.
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