Año nuevo con nuevos proyectos y energía
Se inicia un nuevo año y con él nuevos proyectos y energías para realizarlos, lo que no puedas cumplir olvídalo y céntrate en lo que sí. Aquí te traemos las 5 razones de belleza sencillas de cumplir para que en este 2019 luzcas más bella y te hagan sentir muy bien.
(Lee también: Hazte uno de estos peinados para recibir el año 2019 (3))
Las 5 razones de belleza, ¡Conózcalas!
Limpia tu rostro de maquillaje todos los días
Seguro será una de las rutinas de belleza que más pereza da para hacerlo, pero es algo indispensable si queremos tener una piel perfecta. Pero ¿por qué debemos hacerlo? Porque mientras dormimos es cuando el proceso de regeneración de la piel se inicia y si no la limpiamos ese proceso no se efectuará.
Para que no resulte fastidioso quitarte el maquillaje, eliges productos holísticos, que sean sencillos de usar y reduzcan los pasos. Entretente mientras lo haces escuchando alguna música o algún podcas.
Protege tu piel
Hidratar y proteger tu piel de agentes nocivos que la perjudican son dos pasos indispensables para que se vea bonita. Para combatir esos agentes existen en el mercado productos que posee componentes que actúan como escudo que protegen tu rostro. En efecto, con ellos evitarás el envejecimiento, la aparición de manchas y el cutis apagado. Con que te lo aplique en la mañana bastará.
Práctica deportes diario
La idea de practicar algún deporte es que lo hagas con el que más te guste, te motive y te divierta. De hecho, hay uno muy completo, el Booty Shape Movement una disciplina deportiva integrada bajo una coreografía que se concentra específicamente en los glúteos. Con esta disciplina lograrás quemar entre 500 a 800 kilocalorías en cada sesión. La diferencia la notarás transcurrido un mes.
Consiente tu cabello
Serás una de las que le gusta pasarte la plancha y el secador y llevar tu cabellera bien pintada. En este sentido, debes acostumbrarte a aplicarte una mascarilla una vez por semana. Aprovecha y te aplicas una mascarilla en tu cara y acomodarte las uñas de manos y pies.
Aprende a comer bien así no tienes que hacer dieta
El dejar de comer en exceso luego que pasen las festividades no basta para bajar de peso. De hecho, debes aprender a consumir alimentos sanos e identificar cuáles son los full en azúcares y muchas calorías.
Ten en cuenta estos consejos y ya verás que los resultados serán muy positivos.
(Lee también: Maquillaje de cinco minutos para recibir el 2019)
