Te contamos los beneficios de toma diariamente Té Matcha, una de las bebidas antioxidante favoritas de los japoneses.
Es bien sabido que el té verde es muy beneficioso para la salud, por esta razón es una bebida muy valorada por muchos en todo el mundo, sin embargo algunos no saben bien por lo que muchos optan por consumir uno de mejor sabor perdiéndose así de las maravillosas propiedades que estos aportan. Si este es tu caso, te recomendamos el Té Matcha ya que además de sus múltiples beneficios para la salud tiene un rico sabor.
También es el secreto mejor guardado de los monjes Zen quienes ayudaron a su popularidad, ya que estos lo toman para mejorar la concentración y evitar el estrés.
Además también se le atribuye el hecho de la longevidad de una zona de Japón, donde las personas son más saludables.
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¿Qué es el Té Matcha?
Este Té se obtiene a partir del procesamiento de la hoja entera del té verde. Obteniendo un polvo fino que multiplica los beneficios.
Es 10 veces más concentrado que el té verde común, por lo que sus beneficios se multiplican. Puedes consumirlo en té caliente o frío combinado con frutas en batidos.
Ventajas
Posee muchos antioxidantes y es un desintoxicante natural. Por lo que ayuda en la pérdida de peso ya que quema calorías, además reduce el Colesterol y Azúcar en la sangre y fortalece el sistema inmune.
También es una fuente rica en vitamina C, zinc y magnesio.
Además es una alternativa mucho más nutritiva y saludable al Café.
Si eres amante del fitness este será tu mejor aliado. Ya que te da la energía suficiente para los ejercicios y ayuda en el estreñimiento ya que contiene Fibra.
¿Incluirías este té en tu dieta diaria?
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