Durante mucho tiempo, la imagen física de una celebridad jugó un papel crucial en el éxito de su carrera, ahora claro que con la inclusión y el ímpetu por normalizar cuerpos menos cuidados la cosa ha cambiado un poco. Sin embargo, aún muchas estrellas de cine, modelos y cantantes inviertan tiempo y esfuerzo en mantenerse en la mejor forma posible. La mayoría de estos, no va a un gimnasio, o al menos no como nosotros, ya que cuentan con un entrenador personal dedicado exclusivamente a diseñar y supervisar las rutinas de ejercicio de esa persona, con la intención de ayudarlos a construir el cuerpo que quieren.
Estos profesionales no solo garantizan que su entrenado cumpla una rutina de ejercicios efectivas para sus requerimientos y estado físico, sino que también ofrecen otros servicios como la recomendación nutricional, el lugar y la hora del entrenamiento, así como otros elementos como la privacidad y la comodidad de entregar en un espacio determinado. Todo esto como vemos, encaja perfectamente en las agendas de las famosas y celebridades.
Pero ojo, estos servicios no solo están diseñado para celebridades, podemos encontrar un entrenador personal en Valencia o en cualquier otra parte de España que nos permita alcanzar nuestro cuerpo deseado, gracias a rutinas y entrenamientos adaptadas a nuestro organismo y posibilidades
En este artículo, queremos dar a conocer un poco más sobre los entrenadores personales de celebridades. Descubriremos por qué son necesarios para esculpir los cuerpos de las estrellas, y conoceremos algunos de los más famosos en los últimos años. Para finalizar, veremos por qué nosotros mismos deberíamos contratar uno para ayudarnos a mejorar nuestra imagen.
¿Por qué las celebridades eligen a entrenadores personales?
Anteriormente la apariencia física para las celebridades no era un simple capricho, sino una exigencia. Y es que, en un mundo donde las cámaras y los focos siempre están encendidos, mantener una figura esculpida y saludable es prácticamente obligatorio. Es ahí donde la figura del entrenador personal toma protagonismo. Estos profesionales son capaces de ofrecer un servicio personalizado, adaptado a las necesidades y objetivos específicos de cada famosa, logrando resultados posteriormente apreciaremos en las pantalla o en las pasarelas.
Además, sus servicios no se limitan a diseñar y supervisar rutinas de ejercicio. También son un aliado que acompaña, motiva y asesora a la famosa en su camino hacia la excelencia física. Veamos algunas de las principales razones de por qué las celebridades eligen entrenadores personales:
- Servicio personalizado: cada rutina de ejercicio se diseña teniendo en cuenta las necesidades y objetivos específicos de cada persona, eso les permite alcanzar sus objetivos lo más antes posible.
- Flexibilidad: sus servicios se adaptan a la agenda de la famosa, ofreciendo sesiones en el lugar y momento que mejor le convenga.
- Motivación: estos profesionales se toman muy en serio su trabajo, por lo que motivan, aconsejan y ayudan a mantenerse enfocada a su entrenada.
- Privacidad: por lo general, las sesiones de entrenamiento ofrecidas por estos profesionales garantizan la privacidad que las celebridades.
- Asesoramiento profesional: un entrenador personal capacitado puede asesorar sobre alimentación y otros hábitos saludables.
- Eficacia: al ofrecer un servicio personalizado, pueden optimizar el rendimiento del tiempo de entrenamiento, obteniendo resultados óptimos en menos tiempo.
Modelando cuerpos: Los entrenadores detrás de las estrellas
En el pasado, volverse famosa y convertirse en toda una estrella era bastante complicado. Los entrenadores personales, desde siempre han estado ahí, como aliados aliados imprescindibles para llegar a lo más alto de su carrera como artista. La verdad es que, estos profesionales son los verdaderos responsables de las figuras de las celebridades.
Conozcamos algunos de los entrenadores personales más famosos, que como el gran Fidias, se han encargado de esculpir las figuras de algunas de las famosas más brillantes de esta era:
1. Patricia Ruiz
Es posiblemente una de las entrenadoras personales más reconocidas de España. Con un enfoque de entrenamiento personalizado que incorpora una variedad de técnicas de entrenamiento, lo que ha ayudado a muchas celebridades a lograr y mantener una forma física impresionante.
Su filosofía de “mente sana en cuerpo sano” es clave en su metodología, enfatizando la importancia de un equilibrio saludable entre la salud física y mental.
Famosas que ha entrenado:
- Penélope Cruz
- Paz Vega
- Marta Hazas.
2. Gunnar Peterson
Es un entrenador de figuras de Hollywood, famoso por trabajar con algunas de las estrellas más envidiadas de la industria del entretenimiento. Peterson sigue una metodología de entrenamiento personalizado que se centra en el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, y utiliza una amplia variedad de técnicas de entrenamiento en sus programas.
Famosas que ha entrenado:
- Kim Kardashian
- Jennifer López
- Angelina Jolie.
3. Harley Pasternak
Por último, Harley Pasternak quien ha a tomado bastante renombre por llevar el entrenamiento de figuras de alto status en el mundo de Hollywood. Además de ser entrenador, cuenta con una maestría en fisiología del ejercicio y ciencias de la nutrición. Para sus rutinas aplica un enfoque científico, centrándose en una combinación de resistencia, cardio y entrenamiento de fuerza.
Famosas que ha entrenado:
- Ariana Grande
- Jessica Simpson
- Halle Berry.
¿Por qué deberíamos contratar un entrenador personal?
Como dijimos en un principio, las famosas no son las únicas que necesitan de un entrenador personal, sino que también son un gran aliado para cualquier persona, permitiéndonos marcar diferencia en la consecución de nuestros objetivos de salud y bienestar. Esto se debe a que al ser personalizado, nos ofrecerá un programa de entrenamiento único y adatado a nuestras necesidades u objetivos.
Y es que, cuando se trata de ejercicios, no existe una talla única, sino que cada cuerpo y organismo es totalmente diferente, esto quiere decir, que todos merecemos un enfoque adaptado a nosotros. Además, los entrenadores nos proporcionarán la motivación y la rendición de cuentas que necesitamos para seguir adelante con la rutina de ejercicios.
Por lo general, estos profesionales cuentan con capacitación en biomecánica y la fisiología del ejercicio, lo que les permite enseñarnos la forma y la técnica correctas para realizar cada ejercicio, y esto nos permitirá evitar lesiones y a obtener los máximos beneficios de cada movimiento. Asimismo, algunos también tienen conocimientos sobre nutrición y alimentación, por lo que nos pueden ofrecer consejos para llevar una dieta acorde al objetivo que tengamos en mente.
Como hemos visto, la figura del entrenador personal va más allá de un simple instructor de ejercicios, sino que son guías, mentores, y a veces hasta psicólogos. Además, si vemos que las famosas tienen un cuerpo espectacular, no es por la genética de ellas, sino que detrás de todo ello, hay un escultor que ha tallado con constancia y disciplina esa figura.
