Se sabe que cuando llega primavera también llegan las alergias. Para la mayoría, hay signos de infección respiratoria: lagrimeo, congestión nasal, dolor de garganta, tos, etc. Sin embargo, estas señales son engañosas, ya que no desaparecen después de tomar medicamentos antivirales, sino por el contrario, sólo se intensifican. Por tal motivo, es importante que usted sepa cómo puede protegerse de las alergias estacionales.
Sobre este tema están luchando muchos alergólogos de todo el mundo. Por lo tanto, usted debe buscar una alternativa El enjuague de la nariz puede ser una solución efectiva. Las soluciones salinas para lavar la mucosa nasal de la laringe, permite eliminar las partículas de polvo, así como polen de árboles y flores. Tal procedimiento se puede llevar a cabo de inmediato, sin tiempo de preparación previa. Si usted no tiene este tipo de soluciones, sepa que se pueden preparar en casa. La solución salina consta de 9 gr de sal común y 993 ml de agua tibia, preferiblemente agua destilada.
Lavar las cosas y evitar el polvo es un buen método para protegerse de las alergias
Trate de no añadir agua a los diversos productos químicos, de lo contrario su presencia en el aire ayuda a exacerbar la condición de la persona enferma. El riego frecuente de la vivienda se debe evitar tanto como sea posible, ya que es conveniente llevarla a cabo en la noche, cuando la mayoría de las plantas y flores se cierran.
Duchar y lavar las cosas es lo que realmente ayuda a protegerse de las alergias estacionales. En el aire, las manos, el cuello, el pelo, existen varias micropartículas como polen, pelusa y polvo. Por lo tanto, al volver a casa, inmediatamente quite toda la ropa de calle y tome una ducha para lavar todos los alérgenos. Realice el mismo procedimiento con sus pertenencias, simplemente debe lavarlos con agua corriente.
Una nutrición adecuada permite evitar las alergias estacionales. En este punto, trate de comer lo menos posible comida chatarra o cualquier bebida alcohólica. Al mismo tiempo, debe renunciar a los alimentos fritos y picantes, así como una variedad de refrescos azucarados.
